血管堵塞可不是1件小事,天天喝一种水,净化血脂,血管干净畅通

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血管堵塞可不是1件小事,天天喝一种水,净化血脂,血管干净畅通

来源:笑声快车 发布时间:2023-02-04 16:50

提起血管堵塞就不得不说高血脂,这个老生常谈的话题,血脂水平的升高,势必会导致血管堵塞,甚至中断血流,若是发生在下肢,可导致下肢瘫痪、坏死,需要动手术截肢,才能阻止病情恶化。


血管堵塞,对其他器官、组织的危害同样严峻,假如发生在心脑血管,可导致冠心病、脑梗等严重危害生命健康的疾病发生。血管堵塞,可不是一件小事,需要我们引起正视,避免情况发生恶劣,保护身体的健康。


导致血管发生堵塞是因为血脂的脂质含量增加,而血脂的构成有甘油三酯、胆固醇等物质,其中最轻易导致血脂升高的就是甘油三酯,由于甘油三酯的升高,离不开我们饮食习惯,甘油三酯的主要来源就是从食品中获取的。


哪些食品是最轻易使甘油三酯升高,导致血管堵塞的?

1、加工精细的食品

谷物经由碾磨加工过筛后得到非常精细的食品,这些加工精细的食品做成食物进入人体后,很轻易引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。

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2、高脂肪的食品

脂肪含量很高的食品,像是猪肉、带皮的鸡鸭禽类、坚果等食品,它们富含高脂肪和饱和的高级脂肪酸都可以使体内的甘油三酯升高。


3、烟酒

常常吸烟饮酒,其中的有害物质也轻易引发血脂异常,而泛起甘油三酯升高的情况。


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