
着名作家王小波在《沉默的大多数》中写到:“成为思维的精英,比成为道德精英更为重要。”因为一个人的思维层次,决定了他的人生格局。思维层次低,则人生格局小,遇事往往囿于一己之见,困于一念一想,终究难得成就;思维层次高,则人生格局大,行事常常跳出固有之局,不拘一格一式,最后身披荣光。所以,你什么思维,就什么命。
作者:张涔汐
来源:涔汐(ID:zhangcenxi99)
前几天,我的一个好友给我发来一条微信: 涔汐,我现在感觉知识又匮乏了,但是大脑又装不下东西,再给我推荐几本好书呗。 这位好友非常好学,连续4年来我推荐了很多的书籍,其书房可以用汗牛充栋来形容,她如饥似渴的吸收着大量的知识。 但是最近她让我推荐好书的时候,我思考良久这么回复: 知识太多了不见得是好事儿,有时候我们会被知识束缚,你这个时候应该学会清空大脑中的原有认知,而并非不断往大脑里塞东西。 这便是我今天给大家分享的文章,如何重启你的大脑,拥有强大的学习力?
01保持随时清空原有认知的能力,重启大脑
10年前我去参加清华一个总裁班的课程,绝大部分的学生都是四五十岁的老板,我的年龄最小,讲师第一堂课是: 学会清零。如果你保持着固有成见来听我的课,将会一无所获。这就好比一个杯子,如果杯子里装满了水,请问还装得下其他的东西吗? 这就如同我们的电脑,如果乱七八糟的软件安装的太多,请问这个电脑运行速度能快吗?如果不随时清理,结果就是不断死机。 《哪咤魔童出世》中申公豹问敖丙:你知道为什么我那么努力,却得不到师父的信任吗? 敖丙说:徒儿不知。 申公豹说:因为我是豹子修炼成精,我是妖,无论我多么努力,我都是妖。人心中的成见,就像一座大山,任由你怎么努力,也休想搬动。 哪咤对敖丙说:别人的看法都是狗屁,你是谁只有你自己说了才算,这是爹教我的道理。 人的大脑中最大的认知障碍是: 你装满了太多的“认知”而又不及时清理,这些认知逐渐形成你的“成见”,而固有成见就像人心中无法搬动的大山,我们最大的敌人是我们的“成见”。 佛学中,六根不净的人很难成佛,因为心中装满了人类的固有成见思维,佛性无法显露。
02
文前我提到的那个友人,她阅读了大量的工具书,这个时候我告诉她的方法: 你不要再往大脑里塞东西了,而是要先把大脑形成的固有观点全部清空,否则你的大脑会变成一团浆糊。 我没有说知识不重要,知识是我们谋生的工具,工具需要用的时候再拿起,不需要的时候你还时时刻刻把所有的工具抱在怀里,请问你如何赶路,遇到新的困难,还能拿起新的工具吗? 王阳明剿匪成功后说了这么一句话:破山中贼易,破心中贼难啊。 那如何清空我们的大脑呢? 1、随时意识到你的固有思维和成见,然后换几个不同的角度思考问题;2、打坐冥想,不断放空你的大脑,打坐冥想是在清理我们的大脑。
在企业家圈里有一门非常重要的课程是禅修课程,最着名的是乔布斯,乔布斯每次遇到了重大决定的时候,躲在禅房里冥想半天然后再做决定,很多人采访他,你人生重大决策是怎么来的? 他回答:直觉。其实这个直觉就是连接到的“高我”。 《天道》中丁元英对芮小丹说:你知道的你,不是你;你不知道的你,才是你。 当打坐冥想把大脑清空到一定的程度的时候,“高我”才会出现,“高我”是你不知道的那个你,而那个你,拥有着无穷无尽的智慧。 只是我们被固有认知:你看到那个你,才是你,束缚到了这个肉体里,不自知罢了。
03用“上帝之眼”看自己,重启大脑
情景演示: 今天早上起床,你慌慌张张做了早餐,急急忙忙吃完了早餐,左顾右盼的等着地铁的到来,上了地铁。 当车子启动的时候,不知道哪个家伙没有站稳,狠狠地踩了你一脚,你愤怒极致破口大骂问候了人家的祖宗十八代,好不容易熬到站,你从人缝中钻了出来。飞奔到了公司,坐在工位上打开电脑,然后一忙活就是一整天。 这个时候,我问你一个问题,你做的每一件事儿,你的意识是否都是清晰的?
比如,你吃饭的时候,你清楚的知道你在吃饭,你品尝到了饭的味道。
比如,你破口大骂的时候,那一刻你是否全然知道你正在骂人。
比如,你飞奔到公司的时候,你是否意识到你正在奔跑?
说白了,你做事儿的时候,仿佛有第二个“你”360度无死角犹如监控器一样在看着你,知道你每一刻内心的起心动念。 这个叫做“觉察力”,被我称为“上帝之眼”。 绝大部分的人吃饭的时候,不知道他正在吃饭,愤怒的时候不知道他正在愤怒,冲动的时候不知道他正在做出失去理智的事情,因为他是随着他的固有习性和认知惯性在做事儿。 具备“上帝之眼”的人,他们全然活在当下,当下那一刻做什么,他的意识都是清清楚楚明明白白的。比如: 有人踩了他的脚,当他刚准备发脾气的时候,那一刻他就知道:我要发脾气了,然后他转念一想这只不过是一件小事儿,发啥脾气呢? 然后被踩脚这个事儿就过去了。 而没有“上帝之眼”的人,他们做出丧失理智的事情,过了几天几个月几年之后,当他们心平气和,或者要面对恶果的时候,他们才发现当初做这件事儿,根本就是糊涂的状态,当下那一刻做的事情意识是模糊的。 从今天起,重启你的大脑第二种方法: 用“上帝之眼”看着你活着,当你拥有超强“觉察力”的时候,你会充满了喜悦得活在当下。
04借事炼心,重启大脑
稻盛和夫的一段话,一直影响着我: 不论你多么富有,多么有权势,当生命结束之时,所有的一切都只能停留在世界上,唯有灵魂跟着你走下一段旅程。人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼,使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。 把劳动当作只是为了获取生活所需粮食的物质手段是错误的。劳动是对自己心智的磨练,对人格的锻炼。工作是一种“作业”,即是一种修行。 从小我们的大脑里被输入一个程序:当官发财,创业发财,及时享乐。我们的人生的目的,被强制性灌输:为了功名利禄像陀螺一样疲惫的忙碌着。 当功名利禄求之不得之时,我们便悲痛万分,有着跌入谷底的挫败感。 但是,稻盛和夫的这段话,揭开了人活着的意义和价值:在工作中修行,人活着意义是当人走的时候,灵魂比来的时候更高尚。 王阳明留下一句话:身之主宰,便是心。
05
重启大脑的第三点便是:不要仅仅为了追求物质去工作生活,而是要学会在工作生活中借事炼心。
如果你从事的是客服工作,你借助这份儿工作修炼你的耐心;
如果你从事的工作涉及到数字,你借助这份儿工作修炼你的细心;
如果你从事的工作涉及到管理,你借助这份儿工作修炼你的责任心。
你从事的所有的工作,相遇到的所有的人,把他们看成帮你磨炼心性的助缘, 让你的灵魂得到升华。 当你在大脑中输入这个程序,用这种方法生活工作的时候,所有的事情都会变得有意义,而并非处心积虑为了物质的繁华,拖着疲惫的身体,最后让心灵千疮百孔。 王家卫主导的电影《叶问》中有一句台词:见自己,见天地,见众生。 我们一生在见众生,见天地,却从未见到自己的那颗“心”。 今天我给大家分享重启大脑的三种方法: 保持随时清空原有认知的能力,清理大脑;用“上帝之眼”看自己,培养觉察力;借事炼心,不为物转,从心而活。
(本文完)
作者:张涔汐,用男性的视角看职场,以女性的视角看人生,既能剖析人性的复杂,也能把世间冷暖写笔下,新书热销《你的努力,是为了遇见更好的自己》,个人公号“涔汐”
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