别说小朋友挑食了,其实大人才挑食,只不过大人都是挑自己喜欢的食物来吃。比如买菜的时候,都是选择喜欢吃的菜来买,不喜欢的食物就自动屏蔽了。这样看起来就有点不公平了,不能只说小朋友挑食,大人只是更加“冠冕堂皇”的在挑食。其实解决挑食有一个很好的方法,那就是将食物升级,做更好的搭配,或者是用食物的外形来引诱食欲。
不喜欢吃菜的人可能不在少数,要是单独的炒估计不愿意多吃一口,觉得太清淡了。这就要发挥自己的厨艺了,将鸡蛋和菜搭配起来,直接做出来蛋饼。这个蛋饼可是早餐必备,与其花钱出去买,还不如自己来做。这样菜不仅吃了,还会觉得很好吃。原来自己是误会蔬菜了,以为不好吃,其实就是厨艺一般而已。
菜品:卷心菜鸡蛋饼
配料:鸡蛋,卷心菜,面粉,植物油,盐,生抽
烹饪步骤:
1、主要的食材很简单,就是鸡蛋和卷心菜,调味料也都是平时常见的,所以成本是比较低的。卷心菜挑选新鲜的买,这样水分更足,吃起来的口感也会更好。直接将卷心菜切成条,再冲洗干净沥水备用。卷心菜不要切得太细,不然烹饪时容易变软烂,吃起来就没有清脆的口感了。鸡蛋直接磕在碗里,加少许的盐一起搅拌成蛋液。
2、卷心菜沥水后放在大的容器里面,再将搅拌好的蛋液倒进去,直接拌匀后加入面粉,但是不要一次性的将面粉全部加进去,可以分次的加进去。要是面粉一次性加很多的话,这样做出来的饼就不够蓬松了。
3、面粉加进去后要搅拌均匀,加一次拌一次,要让蛋液均匀地裹在菜上面,然后再加一些盐和生抽,继续的拌匀来调味。
4、准备好热锅热油,这里只要开小火就可以了。将拌好的卷心菜倒在平底锅里面,之所以用不粘锅可以防止煎糊了,用来煎饼是很合适的。卷心菜全部倒进去之后,要用锅铲将边缘压平整,慢慢的蛋液和面粉就凝固了。
5、等到饼的底部凝固之后,要翻到另外一面继续的煎,用锅铲稍微的压平整一点。
6、再一次的翻面来煎,煎到卷心菜变软,蛋液都凝固好了,食材也都煎熟了就可以了。
7、煎好的饼取出来,直接切成块就可以吃了,这样切成块吃起来会更加方便。可以当作小吃来吃,也可以喝粥的时候搭配了吃。
烹饪贴士:
1、可以搭配蘸酱一起吃,比如蘸上糖醋酱来吃,这样就会更加好吃。
2、要是喜欢表面微焦的口感,那在煎饼的时候就多煎一会,这样吃起来有脆脆的口感,吃起来也是外脆里嫩。
3、面粉不要加太多,不然煎不出来蓬松的感觉。
4、调味料的添加也不是固定的,可以加少许的盐和生抽,简单的调味即可。
说起中央电视的主持人,很多人第一个想到的就是董卿了吧。今天小编就来盘点下董卿的6任风流情史。
关心男人工作辛苦暖心的句子?你需要个拥抱或者肩膀,我都在。我的超人,你要是累了,完全可以什么都不用管,一切有我。你放松一下也没有关系,我会在你休息的时候为你保驾...
日语文案温柔超仙短句?1.世界欠你的温容我来给。2.请你当我手心里的宝。3.书一笔清远,盈一怀暖阳。4.没有遗憾,给你再多幸福也不会体会快乐。5.要学会糊涂,别...
曾经的春晚就像一个造星舞台,捧红了一波又一波的人。作为一档全世界都在关注的节目,很多明星都把上春晚,当做自己的人生目标。靠着春晚,很多人的事业都发生了天翻地覆的变化,从默默无闻一举名扬天下,至今还在蒸蒸日上。
摩托车文案短句高级感?①1.上坡如存钱,下坡如花钱上坡有多累,下坡有多爽。 2.一个人骑车可以骑得更快,一群人骑车可以骑得更远! 3.骑行不在乎目的地,在乎沿途...…
近日,室温超导概念在股市比较火爆,很多投资者也开始关注相关的室温超导概念股票,那么室温超导概念股票有哪些呢?
寸止挑战,是指p站里的一个视频引发的挑战,男生按照视频的节奏进行自我安慰。
rap diss语录?怼人的押韵句子rap如下:一、脑子是个日用品,希望你不要把它当成装饰品。二、我给你的东西你得珍惜,特别是脸。三、你瞪我的样子,跟我家狗讨食...
最暖心的韩语情话短句有哪些?①나 를 용 서해 무표정 하 게 지 켜 보 는 사랑 너 가 깊다. 原谅我面无表情 却爱你很深②사랑해, 너랑 있음, 내맘이...
硅胶发霉、有黑点,是因为外界的湿度和温度引起的,而想要去除这些霉斑,则可以采取酒精擦拭法、洗洁精去除法、牙膏刷洗法、消毒液擦拭法等等。 工具/材料: 硅胶制品、酒精、洗洁精、84消毒液、牙膏、牙刷、软布 步骤 (共4步) 按步骤阅
把沾到衣服污渍上的地方弄湿,再撒上白糖,用手揉搓,这个时候可以看到衣服上的虾脑已经在白糖上,再用清水清洗即可。将少许牙膏拌上洗衣粉,搓洗衣服上的虾脑,虾脑即可去除。取少许面粉,调成糊状,涂在衣服的正反面,在太阳下晒干,揭去面壳,即可清除污渍
烧饼是中国传统面食,而想要加热凉掉的烧饼,则可以采取微波炉加热法、烤箱加热法、平底锅加热法等方法。 工具/材料: 烧饼、微波炉、烤箱、平底锅、水、炉子 步骤 (共3步) 按步骤阅读: 1、微波炉加热法 将烧饼放入微波炉打3
首先准备需要使用的软尺,然后将软尺展开,展开软尺后,用左手拿着软尺的一端,并将其贴在脖子的最上方,也就是耳根的下部,然后拉长软尺,直至锁骨部位,然后读取软尺上的数值即可得到脖子的长度。 工具/材料: 软尺脖子 步骤 (共3步) 按
灭掉香薰蜡烛的方法有两种,其一为用牙签、铁丝等物品,将烛芯推入蜡液里熄灭,然后迅速将其拨正即可;其二为使用香薰蜡烛的盖子或其它能完全盖住香薰蜡烛的玻璃器皿,将香薰蜡烛盖住,隔绝掉空气,即可将其熄灭。 工具/材料: 灭烛器、牙签、铁丝、
烧饼,属大众化的烤烙面食,品种颇多,有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古面坊传统(老面)烧饼、黄山烧饼、传统烧饼等100多个花样。而想加热隔夜的烧饼则可以采用微波炉加热法、烤箱加热法、电饼铛加热法等方法。 工具/材料: 隔夜烧饼、微波炉专
用牙膏涂抹在被蟑螂尿液沾染的衣服部位,待牙膏渐渐风干后,用洗涤液清洗衣服,再用清水洗净,放到阳光下通风口晾干即可。 工具/材料: 食盐、牙膏、天然皂粉 步骤 (共3步) 按步骤阅读: 1、用食盐水浸泡干净 因食盐能消毒、杀菌
葡萄牙一只阿兰多獒犬Bobi,获吉尼斯世界纪录认证为“世界上最长寿的狗”。Bobi已经31岁高龄了,打破了近百年以来的最长寿狗狗纪录。
是的,你没看错,当你的心还在被一只柴犬萌化的时候,这位日本小姐姐已经集齐了四只!
常年生活在森林中的花栗鼠,在森林的社会中有很高的名气。拥有天生打包袋的“花栗鼠”,从小就学会了吃不了兜着走,能带着绝对不留的“好习惯”,当然很多养它的人,喜欢等它塞满嘴后,揪它的小腮帮子,让它把吃到嘴的吐出来,让它尝尝人间险恶、还有人喜欢让它剥坚果,然后当它剥开后,给它换掉,留下它错愕手足无措的幽怨眼神,让人捧腹大笑,
现在很多人养猫,而养猫的过程,也会体验到一些猫咪奇特的行为,比如它们有时会向主人翘屁屁,那么你知道吗?其实,猫咪向你“翘屁屁”,不是没节操,而是向你表达这些信号~
近日,广东一公司给狗开出月薪3000元工资,引发关注。这只狗名叫“大美丽”,目前在广东东莞的一家工厂内。图片显示,2023年2月份工资条中,“大美丽”职务为安保队长,每月薪资为3000元。因乱跑、欺负猫咪和凶人等原因,其被扣除了1800元,实发工资为1200元,并有公司财务盖章。
在星座学中,有些星座拥有治愈能力超级强的特质,他们能够用自己的力量和善意来帮助身边的人,让人们感到温暖和安慰。以下是几个治愈能力超级强的星座。
恭喜被点名的星座,下半年你们在不同领域有好运降临,不用很辛苦也有不错的回报,可以放松心态,放慢脚步,享受生活的惊喜~