皮肤出现这7个变化,可能“血糖”已经超标了

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皮肤出现这7个变化,可能“血糖”已经超标了

来源:迷途的羔羊 发布时间:2023-02-16 09:50

碰到皮肤瘙痒、起疹子、长泡等情况,许多人会想当然地以为“没关系,过段时间就好了。”

一个真相是:皮肤是全身健康的一面镜子,泛起瘙痒、皮疹等信号,可能是身体在提醒你——血糖失控了。

受访专家

浙江省人民病院皮肤科主任医师  陶小华  主治医师  丁杨

同济大学医学院肥胖研究所教授  邹大进

血糖高,皮肤会出各种状况

健康人可通过神经内分泌系统,将空腹血糖控制在6.1毫摩尔/升以下。一旦血糖超标,皮肤组织的糖原含量随之增高,会刺激皮肤泛起种种题目。

1

瘙痒

血糖升高刺激皮肤末梢神经,就会导致皮肤发痒。此外,血糖高也会损害自主神经,使皮肤因出汗减少而异常干燥。

2

皮肤褶皱处变黑

皮肤皱褶处泛起天鹅绒般的色素沉着,最常见部位是颈部、腋窝、腹股沟处。

这种变化往往是糖尿病前期的征兆,且可能是糖尿病的第一个预警信号。

3

皮赘

在高血糖和胰岛素刺激下,角质细胞过度增生,会形成皮赘。

皮赘常泛起在颈部、腋窝、眼睑等部位,皮赘上长出细细的“蒂”,上面挂着个“肉球”,大部分无不适,若觉得影响美观可激光去除。

4

小腿前长斑

表现为小腿前侧泛起边界清楚的褐色斑块,刚开始时多是无痛、小且平、边界清晰的暗红疹。

5

泛起水泡

血糖失控,四肢举动、双腿等部位可能会泛起烫伤样的水泡。水泡外壁薄,含有浆液,四周无红晕,2~6周内可自愈,消退后在皮上留有色素沉着。

6

感染

高血糖可抑制白细胞的黏附、吞噬,进而降低机体抵抗力。同时,高血糖也有利于细菌繁殖。

皮肤可泛起红肿或皮疹,有时还有小水疱、干燥鳞屑,或是产生看着像干酪一样的白色分泌物。

7

环状丘疹

好发于足背、手及关节处,表现为平滑丘疹和斑块,通常无不适感。

碰到上述情况,不要单纯地以为只是皮肤题目,最好查查血糖,很可能血糖已超标但不自知;假如已经患上糖尿病,可以找医生讨论治疗方案控制病情。

血糖高了,有机会逆转

我国糖尿病患者有1.41亿人。相当于我们身边,每10个成年人里,就有1名糖尿病人。

糖尿病有100多种并发症,放任不管时,器官、组织犹如泡在高浓度的糖水里。

有人拿到体检呈文时,可能会庆幸:血糖固然超出正常值,但没有诊断为糖尿病,说明我很健康。此时,这部分人已经处在糖尿病前期(糖前期),距糖尿病仅一步之遥。全球糖尿病舆图显示,我国有近2亿糖尿病前期患者。

血糖高了,是有机会逆转的。最佳逆转时机是「糖前期」或「刚诊断糖尿病时」。

在糖前期进行生活干涉干与,一半人可以绕开糖尿病;另一半人群即使患上糖尿病,也可以减少30%左右的心血管事件。

刚确诊糖尿病时,高血糖毒性作用的时间不长,及时去除毒性后,现有的胰岛细胞功能完全可能恢复正常。

病程5年之内且符合超重、C肽水平高、无抗体3个前提的糖友,也有极大的逆转机会,逆转率达70%左右。

良好生活方式是降糖良药

整体来说,饮食干涉干与和运动干涉干与是重要的逆转手段,同时也是重要的预防手段。

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