226斤胖姑娘为保住婚姻,16个月减120斤,效果堪比整容逆袭成女神

首页 > 社会

226斤胖姑娘为保住婚姻,16个月减120斤,效果堪比整容逆袭成女神

来源:老杜很忙官方 发布时间:2022-04-26 17:20

  导读:近日,河北,一段226斤胖姑娘为保住婚姻,16个月减120斤,效果堪比整容逆袭成女神的视频在网络上走红,引起网友的关注和热议。

  事情是这样的,这位姑娘年龄也不大,经营了一家卖手机壳贴手机膜的小店,在店的时候经常被人喊胖子,那时候的她体重226斤。经常被来买东西的顾客误以为是孕妇,226斤的姑娘不想自己的身体跟婚姻都出问题,在经过自己努力16个月的合理健康饮食和坚持锻炼结合,终于瘦到了120斤。

  226斤、180斤、150斤、126斤…这些看似平常的数字后面有着这个女孩数不清的努力与坚持,正如她朋友圈签名写的那样“所有热爱的事情都要不遗余力”,这一点,她做到了。

  健身圈有句名言,“三分练,七分吃”。深知节食对减肥没有任何帮助的小钟,除了常规训练,也在吃上下了一番功夫。戒掉高热量,和零食说再见是第一步。每餐着重关注蛋白质和碳水化合物的配比,清淡至上。

  持之以恒的自律,让这个青岛女孩重新找回发光发亮的自信,因为一个连体重都掌控得了的人,那她能做到的事情,绝对不止控制体重这一件事。

  又是新的一年,不少人为自己立了新的flag:坚持早起、每周看一本书……然而事实却是,周末从未见过十点钟前的太阳,买的书原封不动在角落里积了灰尘。网上用这样一句话完美诠释这种现象:间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。三分钟热度绝对是你前进道路上一颗巨大的绊脚石。

  小胖的瘦身成功绝不是偶然,坚持与自律能让人变成理想中的模样,过上自己想过的生活,这是自己修来的惊喜,也是生活给予的奖赏。确实,当你把一件事情做到极致,你想要的都会有。

  期间付出的努力太多太多,但是过程是痛苦的,回报是美好的,现如今,106斤的她在想减到99斤重,晒出减肥前跟减肥后效果图简直堪比整容啊,小胖成功逆袭女神。

  网友热评第一:所以妈妈是真的爱你,老公不给你做减脂餐只会说恶心的话。

  网友评论:

  有的网友说:难道不会吃吐吗,我小时候爱吃肉,吃了一小碗五花肉上吐下泻,再也不吃肥肉了,哪怕指头大小的,吃进去就会吐,鸡皮还有蘑菇那种类似肥肉的都吃不下,特怕腻,看到油大的食物就感觉有点饱了。

  还有网友表示:你老公那个反应虽然心寒但是也是不可避免的,我也是胖子,婚前胖生完孩子后更胖,我老公也经常说我胖胖的可爱,不用减肥,我虽然嘴上说老公真好但是该减还是减

  也有网友调侃道:之前是大基数代谢差的易胖体质!体重153斤!现在身高166。体重93斤。关键是我爱吃还不爱动作为过来人。确实不容易!

  其实减肥并不难,难得是坚持与毅力,难的是行动起来,而不是光想一想,而不是动嘴说一说,坚持下来健康饮食+坚持运动,你就可以瘦。

  如果运动不了,就找一个比较累的工作,打两个月工赚一点钱,顺便减一个肥。对此,您怎么看呢?

上一篇:下调存款准备... 下一篇:小伙子与10几...
猜你喜欢
热门阅读
同类推荐