动不动就一身汗,是体虚仍是排毒?提醒:可能是4种疾病预兆

首页 > 健康

动不动就一身汗,是体虚仍是排毒?提醒:可能是4种疾病预兆

来源:子非鱼 发布时间:2024-04-24 19:32

昨天小九后台收到一位女生的私信:

我真的太容易出汗了,动不动就一身汗,怎么办呀!

马上到夏天了,我又要面对腋下湿湿、身体很快有“臭味”的尴尬局面,我妈妈说我这是体虚,每天都让我喝中药调理,真的好苦恼啊!

一、汗多=体虚?告诉你真相

汗并不一定意味着身体虚弱。事实上,出汗是人体调节体温的一种自然反应。当交感神经受刺激时,汗腺会被刺激增加分泌,这是一种正常的生理现象,而不一定与体虚相关。

真正体虚的人,会有以下几种表现:

1、四肢无力—气虚

气虚的人常感四肢无力,言语无力,缺乏精气神;轻微活动便感气喘吁吁,容易疲劳。他们常感到想躺下休息,容易出汗,也容易受风寒侵袭,感冒后康复时间较长。若长期处于气虚状态未得到改善,可能引发肥胖、习惯性便秘和各种炎症等问题。

2、无精打采—血虚

血虚主要表现为头晕眼花、唇色淡白、言语较少、身体感觉沉重、心悸失眠、胸闷等症状。同时,身体多处偶尔出现刺痛、发麻等不适感。女性还可能出现月经量减少、经色淡、经期推迟甚至闭经等问题。

3、喉咙干哑—肺虚

当肺部气血不足、血压不足时,心脏泵出的血液和营养供应全身会受到影响,变得更加困难。肺虚可分为肺阴虚和肺阳虚两种情况。肺阴虚表现为喉咙干渴、嘶哑,容易发炎上火;肺阳虚则不仅肺活量减小,还容易出现胸闷气短、咳嗽多痰等症状。

4、腹胀腹泻—胃虚

患有胃气虚的情况下,胃部的自我修复能力会减弱,更容易导致胃病的发展。胃气不足可能引起消化不良、胃酸分泌异常、腹胀和腹泻等症状。许多老胃病可能就是由于未能有效补充胃气虚而导致病情反复。

这些表现可能单独出现,也可能同时存在于一个人身上。在了解这些迹象的基础上,在对身体进行判断才更为全面和准确。

二、为什么有的人汗多,有的人汗少?

天气越来越热,刚出门就一身汗。但你会发现,有些人却出汗较少,看起来就清清爽爽,这是为什么呢?

山东省立医院皮肤科副主任医师聂小娟表示,出汗多少并不能成为判断一个人身体好坏的标准。每个人出汗多少,主要取决于身体汗腺对交感神经的活动情况如何,我们可以这样分析。

从自身原因:

有可能是汗腺数量、新陈代谢喝自身体液的分泌有关。人体的汗腺数量不同,导致出汗量有所差异,相对于汗腺较少的人,汗腺较多的人在适当运动后通常会出更多汗。

而且,新陈代谢速度也是影响因素之一。通常,新陈代谢快且活跃的人出汗较多,而代谢缓慢或活动较少的人可能出汗较少。

上一篇:白叟服保健品... 下一篇:数字经济与实...
猜你喜欢
热门阅读
同类推荐