“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:这3类食品要尽量少吃

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“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:这3类食品要尽量少吃

来源:寻美食 发布时间:2024-03-04 18:21

身材苗条、长年运动的王小姐最近非常郁闷,她在公司体检中,居然查出了高血糖!平日里她为了保持身材,可是一点碳水都不吃,尤其是“升糖大户”白米饭,这些年碰都没碰过一粒。

更气人的是,同事小胖,大肚腩,顿顿三碗饭,血糖竟然标准得很!

看着王小姐一脸丧,小胖忍不住炫耀:都跟你说了几次,米饭才是降血糖神器,这下吃亏了吧?

王小姐难以置信:难道这么多年都误会了白米饭?

一、医生:患者不吃米饭后,血糖飙升到12

广东省第二人民医院内分泌科副主任医师李萍表示,常来看病的患者表示不吃主食,血糖反而会升高,餐前测血糖为9.2

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