在婚姻中,如果丈夫不尊重妻子,妻子该怎么办呢?
01
最重要的一点是,妻子需要学着把注意力放在自己身上自己、爱自己。
把丈夫带给你的所有指责、不尊重、伤害,都一股脑儿地扔进垃圾桶吧,垃圾桶才是这些指责、不尊重、伤害的归宿,不要再让这些垃圾困恼和折磨你了。
是时候改变原本的婚姻相处模式了,不要再一直围绕着丈夫打转,而要以自己为中心,多考虑自己的感受和利益,多提出自己的诉求和愿望。
不要再寄希望于丈夫,也不要把主动权给丈夫,求着他尊重你,求着他关心你。你要做的是尊重和关心你自己。
你要用“爱自己”的这一的实际行动,向丈夫宣告:婚姻是建立在互相尊重和平等的基础上的,只有尊重和平等,婚姻才能长久,才能往好的方向走。
学会爱自己,并不是说用离婚威胁丈夫,或者另觅新欢把丈夫一脚踹开。学会爱自己的本质是多考虑自己、多听从自己内心的声音,从内在完善自己。
学会爱自己,通过改变自己的心态、精神面貌、行为举止,来间接地改变丈夫对你的态度。
02
对于那些长期处于不平等的婚姻氛围中的夫妻,妻子可能已经习惯了丈夫的不尊重、控制和指责;丈夫也可能已经习惯了自私自利、随时发脾气的“特权”。
正如已经结婚5年,却不曾得到过丈夫尊重的L女士说的那样:“我知道他很自私,我也曾很明确地让他改掉对我的恶劣态度。但是改了没几天,他又因为一件小事对我大发脾气,我只能先顺着他、安抚他。这样反复了几次之后,我放弃了,选择了接受他的恶劣态度。”
因此,对于妻子来说,学会爱自己,并且坚定不移、不受丈夫干扰并不容易。但是,除了坚持,别无他法。一旦出现了上面L女士的妥协和放弃,丈夫只会更加有恃无恐、变本加厉。
切记:要改变一个已经从自私、不尊重中获利、获得满足感的丈夫是不可能的,妻子除了坚定地爱自己、改变自己,没有别的出路。
03
没有人是完美的天使,丈夫不是,妻子也不是。妻子在结婚前一定会有很多缺点和不足,比如不自信、胆小、柔弱。
然而,令人气愤的是,结婚后,那些自私、不尊重妻子的丈夫非但没有协助妻子改正这些缺点和不足,协助妻子成为更优秀完美的女人,反而刻意放大了这些缺点,导致妻子变得更加不自信、胆小、柔弱,从而达到了对妻子完全控制、指手画脚、颐指气使的目的。
婚姻,是为了成为更好的自己,获得更好的生活状态。既然丈夫不愿意让妻子变得更好,那么妻子只能坚定地爱自己、坚定地改善自己的缺点和不足。
既然丈夫不值得依靠,唯有靠自己,唯有自救,才有一线生机。
04
坚定地爱自己,关键在于“决心”,要下定决心改变。
然而,女人容易心软和动摇,让自己坚定决心的一个方法就是:将丈夫对自己不尊重的言行写下来,要非常清楚、带有细节、一条一条写下来。不管在写的过程中,你的心情是多么沮丧和绝望,都要咬着牙一一写下来。
很多妻子喜欢口头上的诉苦,这样的诉苦大多是为了发泄压抑的情绪,说完了、情绪发泄完了,就继续回去忍受。
而将这些口头上的苦楚一一写下来之后,这些苦楚和心情才不会被轻易掩盖和遗忘,才会刺激自尊心,驱动自己改变。
写完之后,请大声读出来,这会使你有一个更全面和清晰的视野,来重新审视这段婚姻,重新审视你和丈夫各自的地位,以及反思为什么你能忍受这么久,为什么不改变。
可以说,写下来是一种仪式感,推着你去直面自己的内心和遭遇。
结语:
下定决心,坚定地爱自己。请在心里为自己打气,告诉自己:
1.这些年来,一遇到问题和麻烦,丈夫都会对我大吼大叫,这已经严重影响了我们的婚姻。我很爱他,但是他的行为必须扼制;
2.丈夫不能再用刻薄的语气对我说话了,绝对不能;
3.因为丈夫的指责,使我总觉得自己做得不够好、不够完美,这种不自信的想法以后一定要杜绝,我确实不完美,但是只要努力,我一定能做得更好;
4.我和丈夫的关系应该是平等和互相尊重的,他再也不能像之前那样,高高在上地命令我了;
5.我一定要爱自己、改变自己,不能退缩和动摇,一定要坚定地爱自己!
网友观点:下定决心,坚定地爱自己。
请在心里为自己打气,告诉自己:
1.这些年来,一遇到问题和麻烦,丈夫都会对我大吼大叫,这已经严重影响了我们的婚姻。
我很爱他,但是他的行为必须扼制;
2.丈夫不能再用刻薄的语气对我说话了,绝对不能;
3.因为丈夫的指责,使我总觉得自己做得不够好、不够完美,这种不自信的想法以后一定要杜绝,我确实不完美,但是只要努力,我一定能做得更好;
4.我和丈夫的关系应该是平等和互相尊重的,他再也不能像之前那样,高高在上地命令我了;
5.我一定要爱自己、改变自己,不能退缩和动摇,一定要坚定地爱自己!
坚定地爱自己是最好的姿态,不需要什么方法,因为内心没有依赖,一个人对于身在之人不依靠,只做好自己,他人可有可无。
我现在就是自己最重要,其次是孩子,其他的都是浮云,神同我的生活,泪目。
从展翅护儿,到孙子牵眫,都未曾走出这样的生活,忧伤自抚。
心灵的洗礼,我坚定不移地要改好自己,赤裸裸地把以前的我写下来,一条一点地去改变,或成会一个同以前不一样的自我,改变不了他,只有改变自己了,我会越来越好的。
爱自己的女人大半出轨,因为她们在面对婚姻问题的时候不是想着解决问题,而是想着逃避问题。
爱自己的本质是多考虑自己、多听从自己内心的声音,从内在完善自己。
学会爱自己,通过改变自己的心态、精神面貌、行为举止,来间接地改变丈夫对你的态度。
昨天和朋友出去汗蒸,他以为我没给孩子做饭,打电话对我大呼小叫的,态度令人极度心寒,因为种种原因没有离婚,今后只对自己好吧,不尊重你的人,你怎么能做到不在乎?他的态度已经影响你的心情了,坚定地爱自己-迷茫之中来到这里,幸运之神总是眷顾我,让我在情感低迷时遇到这么好的文章,希望我能慢慢走出这卑微的婚姻,强大自己,不负年华,我们结婚三十二年,夫妻关糸很好,但我丈夫开玩笑时总爱拿我的有点鲍牙的我说笑,我该不该生气呢?,看透,看透,再看透。
所有的女人都要学会爱自己。
否则你在家庭中绝对上当受骗!
学会无毒不妻子!
“我知道他很自私,我也曾很明确地让他改掉对我的恶劣态度。
但是改了没几天,他又因为一件小事对我大发脾气,我只能先顺着他、安抚他。
这样反复了几次之后,我放弃了,选择了接受他的恶劣态度。
”,有时候我也想记下来,不知你从那里下笔写,老师说的很好,从现在开始我记住首先要爱自己,我想想忍受了他十年了,我一定要爱自已改变自已,不能退缩和动摇,一定要坚定地爱自己!
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