【导读】关羽大意失荆州后，蜀汉势力退出荆州，虽然刘备后来东征孙权，发动了夷陵之战，但并没有土地上的争夺，再加上刘备在夷陵之战全军覆没，前期占据的秭归到夷陵之间的土地又全部失去，从此之后，三国魏、蜀、吴三大政权各自控制的土地基本上固定下来了。
一、蜀汉政权
蜀汉政权所控制的区域只有益州一个州，下辖21个郡，分别是：蜀郡、汉中郡、阴平郡、武都郡、巴西郡、梓潼郡、巴东郡、广汉郡、东广汉郡、巴郡、涪陵郡、江阳郡、犍为郡、汉嘉郡、永昌郡、云南郡、建宁郡、兴古郡、朱提郡、牂牁郡、越隽郡。蜀郡就是蜀汉的首都，包括了今天成都市及周边地区，还包括了成都下辖的郫县区、崇庆市、邛崃市等地。
汉中郡是蜀汉最北边的领土，是公元219年刘备从曹操手中夺过来的，汉中郡通过秦岭与曹魏的关中地区相连，刘备所占据的汉中郡主要在米仓山以北、秦岭以南、今陕西勉县与留坝以东、陕西安康市下辖的紫阳县与石泉县以东的地区。阴平郡位于蜀汉地盘的西北角，是诸葛亮在第三次北伐中夺过来的，包括今天的甘肃省陇南市文县、甘肃省甘南藏族自治州迭部县、四川绵阳市下辖的平武县、四川省阿坝藏族羌族自治州南坪县，基本上位于四川与甘肃的交界处。武都郡位于蜀汉地盘的北边，也是诸葛亮第三次北伐夺来的，包括今天甘肃省陇南市宕昌县、甘肃省甘南藏族自治州舟曲县、甘肃省陇南市武都区、甘肃省陇南市康县、徽县、成县、陕西省汉中市略阳县，基本上位于陕西省与甘肃省的交界处。
巴西郡位于蜀汉的中东部，包括今天的四川省广元市旺苍县、四川省南充市阆中县、四川省南充市及下属的西充县与仪陇县、蓬安县、四川省广安市、四川省达州市渠县、宣汉县与达县区、万源县、四川省巴中市与通江县、重庆市城口县等地，基本位于四川省的东部地区。
梓潼郡位于蜀汉的中部，紧靠成都，在成都的东北部，包括今天的陕西省汉中市宁强县、四川省广元市及下辖的剑阁县，四川省绵阳市及下辖的梓潼县、江油县等地，位于四川省的中部地区。
巴东郡位于蜀汉的东部，包括今天的重庆开县、万州区、云阳县、奉节县、巫溪县，这里是重庆的北部，与湖北省交蜀的地方。东广汉郡位于蜀汉的中部，包括今天的四川省德阳市中江县、四川省绵阳市盐亭县、四川省遂宁市，位于四川省的中部。广汉郡位于蜀汉的中部，包括今天的四川省德阳市下属的绵竹市、什邡市、成都市新都区，在成都市的北边，四川省的中部。
巴郡位于蜀汉的中部，包括今天的重庆市梁平区、忠县、垫江县、丰都县、涪陵区、合川区、江北区、重庆市区、巴南区、永川区、綦江区、南川区以及贵州省遵义市桐梓县，主要是今重庆市中南部及贵州省遵义市桐梓县一角。涪陵郡位于蜀汉的东部，包括今天的重庆市武隆区、黔江区以及重庆下辖的彭水苗族土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县，在今天的重庆市东南角。
江阳郡位于蜀汉的中部，包括今天的四川省内江市、四川省自贡市、重庆省大足区、四川省泸州市以及下辖的合江县与叙永县、贵州省遵义市赤水市及习水县，位于四川省、重庆市及贵州省三地交界处。犍为郡位于蜀汉的中部偏西，包括今天的四川省成都代管的简阳市、四川省资阳市、四川省眉山市彭山区、四川省内江市威远县、四川省乐山市及犍为县、四川省宜宾市，主要位于四川省的中部。
汉嘉郡位于蜀汉的中西部，包括今天的四川省雅安市天全县、名山区、荥经县、汉源县，四川省甘孜藏族自治州泸定县及九龙县，位于四川省的中部。永昌郡位于蜀汉的最南边，包括今天的云南省大理白族自治州云龙县及永平县、云南省保山市、施甸县、腾冲县，云南省德宏傣族景颇族自治州潞西市、盈江县、瑞丽市、云南省普洱市、耿马傣族佤族自治县、西盟佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、云南省西双版纳傣族自治州景洪市与勐腊县，这里是云南省的南部，西边与印度相连，南部是缅甸与老挝，是蜀汉最大的郡。
云南郡位于蜀汉的南部，包括今天的云南省丽江市下辖的宁蒗彝族自治县、丽江纳西族自治县、永胜县，云南大理白族自治州剑川县、洱源县、漾濞彝族自治县，祥云县，弥渡县，巍山彝族回族自治县，云南省楚雄彝族自治州姚安县、大姚县、元谋县、永仁县，四川省攀枝花市，这里是云南的北部与四川省交蜀的地方。建宁郡位于蜀汉的南部，包括今天的云南省曲靖市宣威县、马龙县、陆良县，云南省昆明市宜良县，路南彝族自治县，南省红河哈尼族彝族自治州泸西县、弥勒市、云南省玉溪市澄江市，云南省昆明市晋宁区、安宁县、富民县，云南省楚雄彝族自治州禄丰市，云南省玉溪市易门县，云南省楚雄自治州双柏县，新平彝族傣族自治县，寻甸回族自治县等地，位于云南省的中部及北部地区。
兴古郡位于蜀汉的最南部，包括今天的贵州省黔西南自治州兴义市、云南省曲靖市罗平县、广南县、云南省文山壮族苗族自治州丘北县、砚山县、文山市、马关县，麻栗坡县，云南省红河哈尼族彝族自治州开远县，石屏县，云南省个旧市，云南省红河自治州蒙自市，屏边苗族自治县、云南省红河州金平县、绿春县等，这里是云南的东南边。朱提郡位于蜀汉的中南部，包括今天的云南省昭通市绥江县、盐津县、大关县、镇雄县、云南省曲靖市会泽县，云南省昆阳市东川市，贵州省六盘水市，贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县等地，位于云南东北部与贵州的交界处。
牂牁郡位于蜀汉的东南部，包括今天的贵州省遵义市及周边地区、贵阳市及周边地区、安顺市及周边，都均市及周边，毕节市东部、贞丰布依族苗族自治县，贵州省黔南布依族苗族自治州独山县及茘波县等地，位于贵州省西部及南部。越隽郡位于蜀汉的中部，包括今天的四川省凉山彝族自治州越西县、冕宁县、昭觉县、美姑县、雷波县、盐源县，四川省西昌市及周边，四川省攀枝花市盐边县，主要在四川省南部。综合起来，蜀汉政权控制的土地包括整个四川省、整个重庆市、陕西省汉中市、甘肃省南部、贵州省西部、整个云南省，面积合起来差不多是110万平方公里，户数约为20~28万户，人口约90~94万人，带甲士卒102000人，官吏4万人。
二、东吴政权
东吴政权控制了将近三个州，分别是：扬州、交州、荆州(除南阳郡及部分江夏郡之外)。东吴政权土地的增扩，主要是在公元219年孙权偷袭了荆州，杀死了关羽，抢占了蜀汉的荆州三郡(武陵郡、零陵郡、南郡)，之后就一直维持这个状态，直到280年灭亡为止。扬州包括了11个郡和1个典农校尉部，分别是：蕲春郡(湖北蕲春、黄梅、黄州一带)、庐江郡(安徽省庐江县及潜山市一带)、丹阳郡(今江苏省南京市一带)、吴郡(今江苏省苏州市一带)、会稽郡(今浙江省绍兴市一带)、鄱阳郡(今江西省鄱阳湖一带)、临海郡(今浙江省温州市、台州市、丽水市以及福建北部)、豫章郡(今江西省南昌市一带)、临川郡(今江西省抚州地区)、庐陵郡(江西省泰和县一带)、建安郡(今福建省建瓯市一带)、毗陵典农校尉部(今江苏省常州地区)。
扬州的范围主要包括了今天湖北省东部蕲春一角、江西省全部、浙江省和福建省全部，以及江苏省的南部地区。交州主要是六个郡，分别是：交趾郡(今越南北部红河流域)、郁林郡(今广西南宁地区、柳州地区、贵港地区)、苍梧郡(广西梧州地区及广东省肇庆地区)、朱崖郡(今海南省)、高凉郡(广东阳江及恩平一带)、南海郡(广东广州地区、江门、中山、惠州、揭阳、清远、汕头、潮州、深圳、香港、澳门)，交州包括了今天的两广地区及越南北部。
东吴政权控制的荆州主要有六个郡，分别是：江夏郡(今湖北省武汉地区及鄂州市)、南郡(今湖北省荆州市、荆门市、天门、潜江、仙桃、宜昌市)、桂阳郡(今湖南郴州及广东韶关地区)、零陵郡(今湖南省昭阳市到广西桂林一带)、武陵郡(今湖北来凤、鹤峰、湖南省石门、常德、怀化、吉首一直到交界的贵州省铜仁市、凯里市)、长沙郡(今湖北崇阳、蒲圻、湖南省岳阳地区、长沙地区、株洲地区)。
东吴控制的荆州范围包括今湖北省的中南部、湖南省的全部、贵州省的东部以及广西、广东的北部地区。综合起来，东吴控制的区域包括了大部分湖北省、整个江西省、整个湖南省、整个广东与广西地区、整个福建省、整个浙江省、大部分江苏省、安徽省南部一小块、全部的上海市，还包括台湾省、香港地区与澳门地区。东吴控制的土地面积差不多达到了135万平方公里，户数有40万余户，人口达到了230万人，常规作战部队达到20多万人。
三、曹魏政权
当时东汉有十三州，曹魏政权控制了其中的九个州，分别是：幽州、冀州、并州、青州、兖州、徐州、豫州、司隶州、凉州。幽州是当时三国最北边的地方，其土地包括了今天的北京市及河北省北部、辽宁省全部以及朝鲜半岛的北部。幽州下辖12个郡国，分别是：代郡(今山西阳高至河北蔚县一带)、上谷郡(今河北省张家口地区及北京延庆市一带)、范阳郡(今北京东南、天津及河北涿州一带)、燕国(今北京市)、渔阳郡(今北京怀柔区)、右北平郡(今天津市蓟县到河北唐山一带)、辽西郡(今河北迁西到辽宁义县)、昌黎郡(辽宁省锦州市、阜新市、朝阳市)、辽东郡(今辽宁省辽阳市)、玄菟郡、乐浪郡、带方郡(后三郡均为朝鲜北部)。
冀州包括了今河北中部及南部、河南北部以及山东省西部，下辖9个郡国，分别是：中山国(今河北定州市)、常山郡(今河北省石家庄市)、河间郡(今河北省河间市)、渤海国(今河北沧州到山东滨州一带)、安平国(今河北冀州市)、清河郡(今河北省邢台市)、魏郡(今河南安阳到河北邯郸市以南)、赵国(今河北邯郸一带)、巨鹿郡(今河北邢台平乡到晋州一带)。并州包括今山西大部、内蒙古与山西交界的地区以及河北省西部和陕西省东部及北部部分地区。下辖9个郡，分别是：太原郡(今山西省太原市)、上党郡(今山西长治与晋城一带)、西河郡(今山西省汾阳)、云中郡(今内蒙古托克托县到包头市一带)、定襄郡(山西省忻州)、雁门郡(今山西河曲、五寨、宁武)、朔方郡(内蒙古自治区巴彦淖尔市)、五原郡(今内蒙古包头市九原区)、上郡(今陕西省榆林市)。青州主要在山东省境内东北部地区，下辖6个郡国，分别是：平原郡(山东省平原县一带)、东莱郡(今山东烟台、威海一带)、济南国(今山东省济南市及章丘一带)、乐安国(今山东省寿光市、滨州市滨城区、东营市一带)、北海国(今山东寿光市到昌乐县一带)、齐国(今山东淄博一带)。
兖州包括今山东西南地区及河南东部地区，下辖8个郡国，分别是：陈留郡(今河南省开封市)、济阴郡(今山东省菏泽市)、山阳郡(今山东省巨野县)、任城郡(今山东微山县)、东平国(今山东省东平、汶上、宁阳一带)、东郡(今河南濮阳)、泰山郡(今山东泰安)、济北国(今山东省德州到河北沧州一带)。徐州包括今江苏长江以北及山东南部地区，下辖6个郡国，分别是：下邳国(今邳州市、淮安市一带)、彭城国(今江苏徐州市一带)、琅琊国(今山东省临沂市)、东海国(今山东郯县)、广陵郡(今江苏扬州市)、东莞郡(今临沂市沂水及莒县北部一带)。豫州包括今河南东部及安徽北部地区，下辖6个郡国，分别是：陈郡，汝南郡，安丰郡，弋阳郡，颍川郡，梁国。
司隶州包括今河北南部、河南北部、山西南部及陕西渭河平原，原来是东汉首都附近，下辖7个郡国，分别是：河东郡(今山西省永济市)、河内郡(今河南省焦作市)、河南郡(今河南省洛阳市及周边、郑州市及周边)、弘农郡(河南省三门侠市到陕西省商洛市一带)、京兆尹(今陕西省西安及其附近地区)、冯翊郡(今陕西大荔县)、扶风郡(今陕西兴平县、泾阳县)。
凉州包括今陕西省西部、甘肃省全部、宁夏回族自治区和青海湟水流域，下辖11个郡国，分别是：武威郡(今甘肃省武威市)、敦煌郡(今甘肃省敦煌市)、酒泉郡(今甘肃省酒泉市)、张掖郡(今甘肃省张掖市)、西平郡(今青海湟源、乐都间湟水流域)、金城郡(今甘肃省兰州市、青海省西宁市、海东市一带)、陇西郡(今甘肃省天水市)、南安郡(今甘肃省陇西县)、广魏郡(甘肃省通渭县、清水县、秦安县)、安定郡(今甘肃省庆阳市到宁夏自治区彭阳县)、北地郡(今陕西省富平县)。综合起来看，曹魏政权的控制区域最大，包括今天的甘肃省全部、宁夏南部、青海西部、陕西除汉中之外的所有地区、河南全部、湖北北部、安徽中北部、江苏北部、山东全部、河北全部、北京市、天津市、内蒙古与山西交界处、辽宁省大部以及朝鲜半岛北部。曹操政权控制的土地面积差不多达到了165万平方公里，户数有66万余户，人口达到了443万人，常规作战部队达到50多万人。
来比较一下三家政权的控制区域面积，其实差的并不多，最多的是曹魏，达到165万平方公里，其实是东吴，达到135万平方公里，最后是蜀汉，面积是110万平方公里。再比一下三家政权的总人口，最多的是曹魏，有443万人，其次是东吴，有230万人，最后是蜀汉，只有94万人，曹魏的人口比东吴与蜀汉的总和还要多119万人。也就是说曹魏的实力比东吴和蜀汉实力加起来还要强，这是三方的差距所在。从东汉末年的黄巾起义开始，人口就大量减少，主要有三个因素，一是战争，二是瘟疫，三是自然灾害，战争死亡的人数最多，一个黄巾起义，保守估计的死亡人口就是在百万以上，从公元189年汉灵帝去世，何进被杀后，天下就陷入了混战，一直到公元220年，曹丕代汉建魏，才算稍微稳定下来。
三国时期并不缺土地，缺少的只是人口，人才是第一生产力，战争中抢掠人口也是一大目的，比如曹操征汉中张鲁，拿下汉中后，就把汉中人口迁走曹魏境内，既然后来被刘备打败，刘备得到的也不过是一座空城，曹操还把武都、阴平二郡的人口也迁走了，刘备也做过同样的事，长坂坡之战，刘备不是带了十余万百姓一起南逃，都是为了人口，有人口就能生产，就能种地，就能打仗，所有一切都从人口来，所以看待三国实力，还是看人口。所以，算起来还是曹魏的实力最强，其实是东吴，最后是蜀汉。另外，华夏当时的政治中心、经济中心都是在中原及北方的，也就是曹魏控制区，虽然很长时间内受到了战争破坏，但长期来说，这是一种人心所向，也是一种号召力，所以曹魏政权自称中国，而东吴与蜀汉只能偏安。
