防晒指数越高越好?皮肤科医生:学会这几招,轻松选定防晒霜

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防晒指数越高越好?皮肤科医生:学会这几招,轻松选定防晒霜

来源:明星潮流 发布时间:2023-05-16 12:06

夏天不防晒,秒变“巧克力公主”。

当然,防晒不只是为了美,更重要的是保护皮肤不受伤害。

养儿不防老,防晒能防老。

实在,大家都算是“厚脸皮”了,我们的皮肤并不是薄薄的一层,而是由表皮、真皮和皮下组织组成,但紫外线仍是可以容易地穿透进来,让我们的皮肤变黑又变老!

知己知彼才能百战不殆,先了解一下强劲的“敌人”紫外线:它按波长分为UVA、UVB、UVC三种,其中UVA和UVB是让我们皮肤变黑、变伤、朽迈的罪魁祸首!

UVA穿透力十分优秀,它不受气候影响,还能穿透玻璃直接跑到真皮层疯狂搞破坏,让黑色素沉积,破坏皮肤的保湿功能,让真皮层中的弹力纤维受损,产生皱纹[1],就是它让你变黑、长皱纹,拉仇恨指数第一名。

UVB穿透力有所不足,主要伤害到表皮层,但能量很强,会在短时间内将皮肤晒伤、晒红,让皮肤肿痛。

都是迫害皮肤的捣乱精,没有一个好惹的。

在UVA、UVB兄弟长期组合拳的暴击下,会泛起晒斑、黄褐斑、老年斑。

大家皮肤上早期泛起的黄褐色黑点、斑片,一般叫晒斑,到后期就从皮肤上凸起来了,表面还粗拙了,这就是老年斑;极端情形下,好比高原、雪山、海岛等地,长期日光照射还可能会引起皮肤肿瘤,常见的癌前期症状是日光角化症,皮肤上长出红褐色斑片,严峻的会导致皮肤基底细胞癌、皮肤鳞状细胞癌,泛起这两种癌症时皮肤一般会泛起溃疡的症状,这时候就需要手术切除了[2]。

防晒,必需要当真起来,不分男女老少。

一、根据自己皮肤特点选适合的

防晒霜主要分成3种类型:物理防晒、化学防晒和生物防晒。

物理防晒和化学防晒都是作用于皮肤表面,不让阳光接触到皮肤;而生物防晒则是通过抗氧化剂强化皮肤的抗晒能力,让皮肤直面阳光也晒不伤。

1.物理防晒霜:含有防晒剂分子,如二氧化钛、氧化锌,这些分子会停留在皮肤表面,形成保护膜,靠反射或者散射来隔离紫外线。

物理防晒的防晒霜上风是对皮肤刺激作用小,特别适合婴幼儿及敏感肌肤,但是质地一般都粘腻厚重且泛白,不适合油性皮肤。

2.化学防晒霜:主要成分是:二苯酮、水杨酸乙基乙酯、胡莫柳酯、西诺沙酯等,这些化学剂分子会与皮肤亲密合作,在紫外线对皮肤造成伤害之前,就把紫外线吃掉了。简朴来说,这是通过“吸收”紫外线进行防晒。

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