近视防控,“防”大于“控”,这些常识家长一定要了解

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近视防控,“防”大于“控”,这些常识家长一定要了解

来源:穿搭讲究 发布时间:2021-12-30 09:10

近视防控,“防”大于“控”,这些常识家长一定要了解!

近视,从来都不是一日促成的,一般都有一个循序渐进的过程,甚至还有可能会泛起假性近视演变为真性近视。因此,及时识别近视是非常重要的。


假如你的孩子泛起以下情况,一定要引起高度重视:

1. 看电视、电脑、书的间隔会不自主地靠得很近;

2.常常眯着眼睛看东西;

3.看东西老是歪着一侧头去看;

4有揉眼睛和皱眉的习惯;

5.常埋怨看不清楚,很轻易撞倒东西;

6.孩子常常头疼也是眼部疾病的信号之一,由于视觉中枢在人的大脑皮层上,散光、用眼过度,都可能会泛起头疼症状。

许多人可能会问以上总结的“近视隐患行为”可否有科学依据,所以现在我们有必要先来给大家说说近视是如何发生的(以下成因均排除了遗传因素的影响):

用眼时间过长

有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3~4小时不休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,时间久了,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到恍惚而形成近视。


用眼间隔过近

青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的间隔达7~10cm时仍能看清物体,但假如常常以此间隔看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,因为调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压垂垂延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成近视。

这样对眼睛很不利。由于车厢颠簸,身体会产生摇动,眼睛和书本间隔无法固定,加重了眼睛的负担,常常如斯就可能引起近视。


假如光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清。相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清楚地看清书本,头部就会向前,凑近书本,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。


近视不防控,高度近视更可怕

一旦发生了近视之后,假如不慎重进行防控,度数将会逐步上升直至高度近视。高度近视给人体带来的危害可就很严峻了,会干扰正常生活甚至影响健康,好比:飞蚊症、眼球凸起、闪光感、视物变形与视野缺失、玻璃体液化以及高度近视后极病变等等。


对于近视患者来说,防控就是最有效的预防措施。

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