年轻人的“朋克式摄生”,真要食补还得看TA

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年轻人的“朋克式摄生”,真要食补还得看TA

来源:甲壳虫 发布时间:2023-03-30 22:31

“熬最深的夜,敷最贵的面膜”

“可乐里面放枸杞,烧烤伴着刮油茶”

“一天喝三杯奶茶,每杯都备注少糖去冰”

……

01

这些硬核“摄生指南”,我相信你一定看过,统称“朋克式摄生”。

这届年轻人,手握名校学历、大厂offer,为了高薪而不得不与甲方深夜battle、充分贯彻落实996。


但长期的不健康作息,带来了无穷无尽的题目。冒痘、过劳肥、掉头发、腰酸背痛、头疼眩晕......

#第一批90后,已经老寒腿了、腰已经垮了、已经长老年斑了#等词条频频登上热搜,诸如糖尿病、冠心病等重大疾病也泛起了年轻化的趋势。


02

身体健康屡屡报警,年轻人摄生的方式也层不出穷。前文中提到的“朋克式摄生”属于典型的一边作死一边自救。

有的人信仰“科技就是气力”,保温杯、按摩椅、泡脚桶一个不落;有的人相信食补才是王道,燕窝、枸杞、党参等等,都来一点吧。

还有的人热衷于推拿足疗、洗浴按摩等线下摄生项目,将挽救健康的但愿寄托在按摩师父的一双手上。

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03

单论黑芝麻粉、红豆粉、薏米粉等代餐粉一项,就在万千少男少女心中刮起了一阵大风。

据淘宝的搜索数据显示,对代餐粉最感兴趣的是18-25岁的大学生和职场新人们,“粉圈少男少女”没得跑了!



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“熬最深的夜,敷最贵的面膜”

“可乐里面放枸杞,烧烤伴着刮油茶”

“一天喝三杯奶茶,每杯都备注少糖去冰”

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01

这些硬核“摄生指南”,我相信你一定看过,统称“朋克式摄生”。

这届年轻人,手握名校学历、大厂offer,为了高薪而不得不与甲方深夜battle、充分贯彻落实996。


但长期的不健康作息,带来了无穷无尽的题目。冒痘、过劳肥、掉头发、腰酸背痛、头疼眩晕......

#第一批90后,已经老寒腿了、腰已经垮了、已经长老年斑了#等词条频频登上热搜,诸如糖尿病、冠心病等重大疾病也泛起了年轻化的趋势。


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