喝它舒筋活络,大补气血,缓解关节痛苦悲伤!

首页 > 健康

喝它舒筋活络,大补气血,缓解关节痛苦悲伤!

来源:迷途的羔羊 发布时间:2021-10-20 09:11

今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西,喝它可以舒筋活络,大补气血,让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是:


醪(láo)糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。旧时叫“醴”,是一种米酒,


醪糟酿造历史悠久,源于汉,盛于清,有史记载,见于《大竹县志》,“甜酒亦以糯米酿成,和糟食用,故名醪糟,以大竹城北东柳桥所出为最。”

由于醪糟是糯米制成的,糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,



能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。

,能活血,散结消肿,调经通乳。

,能补肾虚,治疗虚劳泄泻,腰疼。

,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。

经由酿制,糯米的营养成分更易于被人体吸收,


1

对等症,以热饮为好。

2

对等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。

3

醪糟能够匡助血液循环,促进新陈代谢,具有

4

等病症大有补益和疗效。

醪糟可以去超市买,为了放心也可以自己在家做。

糯米500g、甜酒曲2g、凉开水

:将糯米洗净,放入干净无油的盆中加入净水浸泡2~24小时,泡至米很轻易用手碾碎即可。

:用湿纱布托住米,放入高压锅中隔水蒸,上汽后小火8分钟关火。

:蒸熟后的糯米倒入干净盆中让米天然凉透不能烫手。

另外预备一小碗温水或干脆凉开水,将甜酒曲放入拌匀。拌入凉了的糯米中,并用手抓散糯米。

用手在中间挖个洞。

上一步加的水不算多,米还挺干的。,水慢慢不停地浸入米中。一直加到水慢慢浸出米面,喜欢酒水多,可加多点水。

外面用保温材料(如毛巾被什么的)裹上放在暖和的地方发酵,温度一般应在30℃~32℃之间,一般36~40小时就可以吃了。

自制好米酒用勺掏出直接食用(也可以直接买制作好的),口感细腻润滑、醇香甜美。

对胃寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻痹等症有疗效,以热饮为好。

可以解腻,促进消化。

:先将适量水煮沸后加入汤圆,待汤圆浮出水面即加入适量米酒、白糖,煮沸3~5分钟即可食用,可做早点、宵夜。


:先将适量水和鸡蛋煮沸,加入适量醪糟和白糖,再煮3~5分钟即可食用。

温馨提醒

虽说醪糟是一个好东西,但是并不是所有人都可以吃的,对于肝病患者来说,就是不能吃醪糟的。

那些体质偏湿以及轻易上火的人,同样也应少吃醪糟。

醪糟无论南北,都十分普遍,并为古今人所喜爱。这都源于它对人体强盛的保健功效,是冬季人们的必备良药,尤其适合中老年朋友食用。


上一篇:法国圣女贞德... 下一篇:长寿人身上共...
猜你喜欢
热门阅读
同类推荐