有性生活的人和没性生活的人，有啥不同？了解一下对身体有好处

首页 > 健康

有性生活的人和没性生活的人，有啥不同？了解一下对身体有好处

来源：野史来探究 发布时间：2023-01-27 23:51

你认为性生活重要？

对于一些人来说，性生活似乎是可有可无的东西；但对于部分人来说，这是不可或缺的东西……性生活真的很重要吗？网友发表了自己的看法：

@色即是空：性欲跟食欲差不多，吃饱了自然可有可无。但是如果饿了，一定会极度渴望对于食品的需求。所以性欲重不重要，取决于你当时的状态。

@匿名用户：真的很重要，等你亲身经历了就知道了。

@李为什么不让我用真名：超级重要，说不重要的，都是没能力保证性生活的人。

@小小熊猫眼：当然重要，一方面是生理需要，一方面是情感的润滑剂。

一、对性生活不感兴趣是病吗？

中国人民大学性社会学研究所所长潘绥铭教授的研究《2000-2015年中国人的“全性”（Sexuality）》显示，我国年轻人的性生活越来越少。

调查发现，我国年龄在18到29岁同居或已婚的年轻人中，2000年男性每月性生活少于1次的比例为7.6%，2015年上升至10.2%；2000年女性每月性生活少于1次的比例为3.1%，2015年上升至14.3%。

另外，男性和女性没有“性趣”的比例也分别从4.8%上升至12.1%、从12.8%上升至27.3%。

实际上，对性生活不感兴趣就是性冷淡。在医学上，性冷淡是指性欲低下症，指的是个体对性生活没有欲望或者欲望很低。

根据2013年出版的DSM-5（ 精神疾病诊断与统计手册第五版），性冷淡被细分为男性性欲低落障碍症和女性性爱好/兴奋障碍症，原因是男女性冷淡的表现不同。

男性性冷淡指的是个人对性活动的幻想和欲望持续性地不足或缺乏，主要取决于当事人的年纪及文化背景。

女性性冷淡的诊断需要综合多种症状，包括：

如果至少出现3种症状，并且满足症状持续至少约6个月，以及因症状导致显著苦恼和无法归因于心理疾病、重大压力、物质、药物3个条件，就可以诊断为性冷淡了。

至于性冷淡的原因，根据患病时间的不同可以分为后天性和终身性两种。

后天性的成因包括生理向、慢性病、内分泌影响、手术、心理向、性耻感、过往不愉快的性经历、性欲的自我压抑、外界环境等。终身性的成因目前则没有明确的科学研究。

二、长期没有性生活，最后会怎样？

之前有说法称，“女性长期没有性生活的话，会导致内分泌失调、卵巢早衰、影响激素、皮肤会变差……”是真的吗？

实际上，医学上影响内分泌的因素包括肥胖、不运动，熬夜、不良的饮食习惯，心情不好、压力大等等，与性生活无关。

卵巢早衰则与X染色体异常、自身免疫疾病、累及卵巢的手术、全身放化疗等有关，也与性生活无关。

性生活对激素水平有一点小影响，但是从长远来看关系不大，反而是肥胖、高血压、糖尿病、精神压力大、情绪波动大等会显著影响激素水平。

当然，性生活更不会影响皮肤，否则化妆品、美容院生意都会变差。真正影响性生活频率的，其实是年龄、体质、经历、职业、环境、情绪等。

三、有性生活的人，能收获什么？

那么，性生活到底能给我们带来什么好处呢？

1、延缓女性衰老

虽然不能让皮肤变好，但是性生活一定程度上可以延缓女性衰老。

根据伦敦大学学院的研究学者发表在《Society Open Science》杂志上研究，在2936名平均年龄为45岁的妇女中，每周发生性行为的女性与每月发生性行为的女性相比，绝经风险降低了28%。

言外之意就是，性生活频率高的女性，进入更年期的年龄更晚。

2、缓解痛苦悲伤

性生活还可以缓解痛苦悲伤，减轻焦虑。一方面，发生性行为的时候，人类的垂体中叶和丘脑下部会分泌内啡肽，内啡肽可以与吗啡受体结合，让人产生愉悦感。

另一方面，性生活时还会分泌催产素，催产素具有镇痛的效果。

3、提高睡眠质量

在围绝经期的女性中，失眠的发生率很高，其中60%以上受心理因素的影响。好的性生活，可以放松肌肉，同时起到作用，提高睡眠质量。

4、放松心情

性生活还可以让心情变好，虽然它不会影响内分泌，但是在内分泌轴中，下丘脑容易受到外界影响。如果没有性生活或者性生活不愉快，就可能引发焦虑、抑郁等不良情绪，从而影响下丘脑的功能，导致月经不调等问题。

不外性生活虽好，可不能贪多哦！伴侣之间同房多久一次好呢？

其实具体多少次最好没有定论，要看个人的情况而定。如果自己现在的性生活频率不觉得乏力，而且精神饱满、身心愉悦，说明就是合适的。但是如果出现了乏力、心慌气短、腰酸腿痛、注意力无法集中等异常，就说明应该调整了。

上一篇：哈尔滨第二医... 下一篇：微软、谷歌纷...
猜你喜欢
热门阅读
同类推荐

本站内容收集于网络，如有侵权，请联系我们处理

今日必看 | 联系我們 | sitemap | 繁体中文