配方奶喝到几岁停?

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配方奶喝到几岁停?

来源:喵仔爱读史 发布时间:2022-11-24 17:10

  “宝宝配方奶一定要喝到3岁,不然会影响身体发育!”小编看到有人发这个“科普”都惊呆了!配方奶一定要喝到3岁,先不说家长要多花多少冤枉钱,单从“不喝到3岁,会影响身体发育”这个观点来说,它就不对!

  下面小编从配方奶到底应该几岁停和它的营养价值这两方面来给大家分析一下。

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  配方奶到底应该几岁停?

  小编查了很多权威资料:

  美国儿科学会认为:1岁以后,绝大多数宝宝就可以喝全脂牛奶了。

  少数如超重或可能超重,家族有肥胖、高血压、心脏病史的孩子,遵医嘱可选择低脂或脱脂牛奶。

  《中国居民膳食指南(2016)》指出:

  13-24月龄婴儿可以逐渐尝试普通鲜奶、奶酪、无糖酸奶等,但建议少量进食为宜,不能以此完全代替母乳或配方奶。

  等到宝宝2岁以后,则更建议过渡到牛奶!

  所以“配方奶一定要喝到3岁”这种类似的话,家长听一听就好,大可不必过于当真。

  毕竟对1岁后孩子来讲, 健康均衡饮食才是营养和健康的保障,保证奶量的同时,孩子营养摄入最主要的来源是三餐,并不是只有配方奶一种选择![

  解决了孩子配方奶应该喝到几岁停这个问题后,我们再来看配方奶和牛奶哪个更好。

  小编从 营养价值、价格和方便程度这3个方面帮大家分析一下。

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  配方奶PK牛奶

  哪个更好?

  小编给大家全方位、多角度的剖析一下。

  ◆ 营养价值

  小编分别找了某配方奶和牛奶的营养成分表:

  单从成分表确实可以看出, 配方奶营养价值的全面性是大于牛奶的。

  但是,对于 1岁以后的宝宝,奶的存在性已经开始弱化,孩子营养摄取主要是靠日常辅食,配方奶不再是宝宝口粮的主要角色。

  喝奶, 主要是为了补充蛋白质和钙。

  我们再细品一下这两张成分表,就会发现:

  纯牛奶钙含量是125mg/100ml、蛋白质含量是3.2g/100ml;

  而某品牌配方奶的蛋白质含量是2.4g/100ml,钙含量是112mg/100ml。

  所以, 从所含蛋白质和钙上,反而是牛奶更胜一筹。

  总的来说,从营养价值上,牛奶与配方奶是各有千秋的。

  说完营养价值,我们再来对比一下价格。

  ◆ 价格

  废话不多说,直接上图。

  如某品牌3段奶粉,两罐售价六百多,这样宝宝一个月喝下来少说也得上千块。如果换成喝普通的牛奶,一个月费用是几百块左右。

  因此, 相比普通牛奶来说,配方奶的价格更高。

  ◆ 方便程度

  对比完前两项,我们对比一下方便程度。

  给孩子喝配方奶的话,需要经历下面这几个步骤:

  烧水—等到冲泡的温度适宜—冲奶粉—洗奶瓶—奶瓶消毒

  而给宝宝 喝牛奶,只需要带一瓶牛奶即可。

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