名师暑假颈椎痛险瘫痪 预防颈椎腰椎疾病需要注意

曹医生查看患者术后肢体恢复情况。

红网时刻新闻8月18日讯（通讯员 李赳）常年伏案低头工作，肩负传道受业重任的教师群体是骨关节病的“重灾区”，曾教出过6位清华北大生的石老师也没能幸免，最近，颈椎病发生发火的他连手都抬不起来了……

今年50岁的石先生是位为国家育人的中学教师，在益阳一所中学任教已有30多年，教出过6位清华北大学生，是当地的名师。由于长年累月伏案工作，批改作业，和许多老师一样，石老师也有颈椎腰椎上的毛病，常常头痛腿痛。特别是颈椎病近日愈发严峻。

“我有三个题目，脖子痛苦悲伤，头顶发麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老师说道。因平日带毕业班太忙，趁暑假有时间他急忙来到长沙骨质增生病院就医，经CT、MRI等相关检查，确诊颈椎间盘凸起、腰椎间盘凸起。颈椎方面尤其严峻，C3-4椎间盘脱出并髓核游离，C2/3至C6-7多处椎间盘凸起，硬膜受压变形，颈髓亦受压，导致颈背麻痹痛苦悲伤、上肢麻痹受限等多种症状。长沙骨质增生病院住院部曹文祥医师表示，患者如不及时治疗，严峻时有可能造成肢体瘫痪。

目前石老师经微创超氧双参与疗法，已快速溶解凸起髓核缓解压迫。术后症状大为缓解，颈部不再痛苦悲伤，左手流动范围增加，抬手及流动时不再痛苦悲伤。对于这个结果，石老师较为满足，并表示回去恢复一段时间后，还要来看看腰椎的题目。

曹文祥表示，教师是个需要长时间伏案工作的职业，这种长时间低头久坐的情况，易导致颈椎腰椎负担加重，椎间盘压力增大，加速关节退变，增加骨关节病发病几率。这也是石老师的“职业病”的一个重要原因。

教师是人类文化科学知识的继承者和传播者。对学生来说，又是学生智力的开发者和个性的塑造者。因此人们把“人类灵魂的工程师”的崇高称号给予人民教师，教师的身体健康当然值得社会关注，对此，曹医生给出了3点建议：

一、劳逸结合 保健脊柱

教师的工作比较辛劳，在工作时应留意劳逸结合，每隔半小时或一小时起来流动下，花几分钟做做颈椎腰椎方面的保健操；

二、多户外运动

现在正值暑假，对老师来说空闲时间较多，可以多进行慢跑、游泳之类的户外活动，锻炼肌体，更好的支撑保护关节；

三、空调适度 做好保暖

现在固然立秋，但气候依然炎热，空调不能少但要适度，避免长时间正面直吹，温度不要过低。晚上睡觉假如开空调，要留意颈腰膝部位的保暖。假如泛起各类颈肩腰腿痛症状，应及时诊治。

曹医生查看患者术后肢体恢复情况。

红网时刻新闻8月18日讯（通讯员 李赳）常年伏案低头工作，肩负传道受业重任的教师群体是骨关节病的“重灾区”，曾教出过6位清华北大生的石老师也没能幸免，最近，颈椎病发生发火的他连手都抬不起来了……

今年50岁的石先生是位为国家育人的中学教师，在益阳一所中学任教已有30多年，教出过6位清华北大学生，是当地的名师。由于长年累月伏案工作，批改作业，和许多老师一样，石老师也有颈椎腰椎上的毛病，常常头痛腿痛。特别是颈椎病近日愈发严峻。

“我有三个题目，脖子痛苦悲伤，头顶发麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老师说道。因平日带毕业班太忙，趁暑假有时间他急忙来到长沙骨质增生病院就医，经CT、MRI等相关检查，确诊颈椎间盘凸起、腰椎间盘凸起。颈椎方面尤其严峻，C3-4椎间盘脱出并髓核游离，C2/3至C6-7多处椎间盘凸起，硬膜受压变形，颈髓亦受压，导致颈背麻痹痛苦悲伤、上肢麻痹受限等多种症状。长沙骨质增生病院住院部曹文祥医师表示，患者如不及时治疗，严峻时有可能造成肢体瘫痪。

目前石老师经微创超氧双参与疗法，已快速溶解凸起髓核缓解压迫。术后症状大为缓解，颈部不再痛苦悲伤，左手流动范围增加，抬手及流动时不再痛苦悲伤。对于这个结果，石老师较为满足，并表示回去恢复一段时间后，还要来看看腰椎的题目。

曹文祥表示，教师是个需要长时间伏案工作的职业，这种长时间低头久坐的情况，易导致颈椎腰椎负担加重，椎间盘压力增大，加速关节退变，增加骨关节病发病几率。这也是石老师的“职业病”的一个重要原因。

教师是人类文化科学知识的继承者和传播者。对学生来说，又是学生智力的开发者和个性的塑造者。因此人们把“人类灵魂的工程师”的崇高称号给予人民教师，教师的身体健康当然值得社会关注，对此，曹医生给出了3点建议：

一、劳逸结合 保健脊柱

教师的工作比较辛劳，在工作时应留意劳逸结合，每隔半小时或一小时起来流动下，花几分钟做做颈椎腰椎方面的保健操；

二、多户外运动

现在正值暑假，对老师来说空闲时间较多，可以多进行慢跑、游泳之类的户外活动，锻炼肌体，更好的支撑保护关节；

三、空调适度 做好保暖

现在固然立秋，但气候依然炎热，空调不能少但要适度，避免长时间正面直吹，温度不要过低。晚上睡觉假如开空调，要留意颈腰膝部位的保暖。假如泛起各类颈肩腰腿痛症状，应及时诊治。

曹医生查看患者术后肢体恢复情况。

红网时刻新闻8月18日讯（通讯员 李赳）常年伏案低头工作，肩负传道受业重任的教师群体是骨关节病的“重灾区”，曾教出过6位清华北大生的石老师也没能幸免，最近，颈椎病发生发火的他连手都抬不起来了……

今年50岁的石先生是位为国家育人的中学教师，在益阳一所中学任教已有30多年，教出过6位清华北大学生，是当地的名师。由于长年累月伏案工作，批改作业，和许多老师一样，石老师也有颈椎腰椎上的毛病，常常头痛腿痛。特别是颈椎病近日愈发严峻。

“我有三个题目，脖子痛苦悲伤，头顶发麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老师说道。因平日带毕业班太忙，趁暑假有时间他急忙来到长沙骨质增生病院就医，经CT、MRI等相关检查，确诊颈椎间盘凸起、腰椎间盘凸起。颈椎方面尤其严峻，C3-4椎间盘脱出并髓核游离，C2/3至C6-7多处椎间盘凸起，硬膜受压变形，颈髓亦受压，导致颈背麻痹痛苦悲伤、上肢麻痹受限等多种症状。长沙骨质增生病院住院部曹文祥医师表示，患者如不及时治疗，严峻时有可能造成肢体瘫痪。

目前石老师经微创超氧双参与疗法，已快速溶解凸起髓核缓解压迫。术后症状大为缓解，颈部不再痛苦悲伤，左手流动范围增加，抬手及流动时不再痛苦悲伤。对于这个结果，石老师较为满足，并表示回去恢复一段时间后，还要来看看腰椎的题目。

曹文祥表示，教师是个需要长时间伏案工作的职业，这种长时间低头久坐的情况，易导致颈椎腰椎负担加重，椎间盘压力增大，加速关节退变，增加骨关节病发病几率。这也是石老师的“职业病”的一个重要原因。

教师是人类文化科学知识的继承者和传播者。对学生来说，又是学生智力的开发者和个性的塑造者。因此人们把“人类灵魂的工程师”的崇高称号给予人民教师，教师的身体健康当然值得社会关注，对此，曹医生给出了3点建议：

一、劳逸结合 保健脊柱

教师的工作比较辛劳，在工作时应留意劳逸结合，每隔半小时或一小时起来流动下，花几分钟做做颈椎腰椎方面的保健操；

二、多户外运动

现在正值暑假，对老师来说空闲时间较多，可以多进行慢跑、游泳之类的户外活动，锻炼肌体，更好的支撑保护关节；

三、空调适度 做好保暖

现在固然立秋，但气候依然炎热，空调不能少但要适度，避免长时间正面直吹，温度不要过低。晚上睡觉假如开空调，要留意颈腰膝部位的保暖。假如泛起各类颈肩腰腿痛症状，应及时诊治。

曹医生查看患者术后肢体恢复情况。

红网时刻新闻8月18日讯（通讯员 李赳）常年伏案低头工作，肩负传道受业重任的教师群体是骨关节病的“重灾区”，曾教出过6位清华北大生的石老师也没能幸免，最近，颈椎病发生发火的他连手都抬不起来了……

今年50岁的石先生是位为国家育人的中学教师，在益阳一所中学任教已有30多年，教出过6位清华北大学生，是当地的名师。由于长年累月伏案工作，批改作业，和许多老师一样，石老师也有颈椎腰椎上的毛病，常常头痛腿痛。特别是颈椎病近日愈发严峻。

“我有三个题目，脖子痛苦悲伤，头顶发麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老师说道。因平日带毕业班太忙，趁暑假有时间他急忙来到长沙骨质增生病院就医，经CT、MRI等相关检查，确诊颈椎间盘凸起、腰椎间盘凸起。颈椎方面尤其严峻，C3-4椎间盘脱出并髓核游离，C2/3至C6-7多处椎间盘凸起，硬膜受压变形，颈髓亦受压，导致颈背麻痹痛苦悲伤、上肢麻痹受限等多种症状。长沙骨质增生病院住院部曹文祥医师表示，患者如不及时治疗，严峻时有可能造成肢体瘫痪。

目前石老师经微创超氧双参与疗法，已快速溶解凸起髓核缓解压迫。术后症状大为缓解，颈部不再痛苦悲伤，左手流动范围增加，抬手及流动时不再痛苦悲伤。对于这个结果，石老师较为满足，并表示回去恢复一段时间后，还要来看看腰椎的题目。

曹文祥表示，教师是个需要长时间伏案工作的职业，这种长时间低头久坐的情况，易导致颈椎腰椎负担加重，椎间盘压力增大，加速关节退变，增加骨关节病发病几率。这也是石老师的“职业病”的一个重要原因。

教师是人类文化科学知识的继承者和传播者。对学生来说，又是学生智力的开发者和个性的塑造者。因此人们把“人类灵魂的工程师”的崇高称号给予人民教师，教师的身体健康当然值得社会关注，对此，曹医生给出了3点建议：

一、劳逸结合 保健脊柱

教师的工作比较辛劳，在工作时应留意劳逸结合，每隔半小时或一小时起来流动下，花几分钟做做颈椎腰椎方面的保健操；

二、多户外运动

现在正值暑假，对老师来说空闲时间较多，可以多进行慢跑、游泳之类的户外活动，锻炼肌体，更好的支撑保护关节；

三、空调适度 做好保暖

现在固然立秋，但气候依然炎热，空调不能少但要适度，避免长时间正面直吹，温度不要过低。晚上睡觉假如开空调，要留意颈腰膝部位的保暖。假如泛起各类颈肩腰腿痛症状，应及时诊治。

曹医生查看患者术后肢体恢复情况。

红网时刻新闻8月18日讯（通讯员 李赳）常年伏案低头工作，肩负传道受业重任的教师群体是骨关节病的“重灾区”，曾教出过6位清华北大生的石老师也没能幸免，最近，颈椎病发生发火的他连手都抬不起来了……

今年50岁的石先生是位为国家育人的中学教师，在益阳一所中学任教已有30多年，教出过6位清华北大学生，是当地的名师。由于长年累月伏案工作，批改作业，和许多老师一样，石老师也有颈椎腰椎上的毛病，常常头痛腿痛。特别是颈椎病近日愈发严峻。

“我有三个题目，脖子痛苦悲伤，头顶发麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老师说道。因平日带毕业班太忙，趁暑假有时间他急忙来到长沙骨质增生病院就医，经CT、MRI等相关检查，确诊颈椎间盘凸起、腰椎间盘凸起。颈椎方面尤其严峻，C3-4椎间盘脱出并髓核游离，C2/3至C6-7多处椎间盘凸起，硬膜受压变形，颈髓亦受压，导致颈背麻痹痛苦悲伤、上肢麻痹受限等多种症状。长沙骨质增生病院住院部曹文祥医师表示，患者如不及时治疗，严峻时有可能造成肢体瘫痪。

目前石老师经微创超氧双参与疗法，已快速溶解凸起髓核缓解压迫。术后症状大为缓解，颈部不再痛苦悲伤，左手流动范围增加，抬手及流动时不再痛苦悲伤。对于这个结果，石老师较为满足，并表示回去恢复一段时间后，还要来看看腰椎的题目。

曹文祥表示，教师是个需要长时间伏案工作的职业，这种长时间低头久坐的情况，易导致颈椎腰椎负担加重，椎间盘压力增大，加速关节退变，增加骨关节病发病几率。这也是石老师的“职业病”的一个重要原因。

教师是人类文化科学知识的继承者和传播者。对学生来说，又是学生智力的开发者和个性的塑造者。因此人们把“人类灵魂的工程师”的崇高称号给予人民教师，教师的身体健康当然值得社会关注，对此，曹医生给出了3点建议：

一、劳逸结合 保健脊柱

教师的工作比较辛劳，在工作时应留意劳逸结合，每隔半小时或一小时起来流动下，花几分钟做做颈椎腰椎方面的保健操；

二、多户外运动

现在正值暑假，对老师来说空闲时间较多，可以多进行慢跑、游泳之类的户外活动，锻炼肌体，更好的支撑保护关节；

三、空调适度 做好保暖

现在固然立秋，但气候依然炎热，空调不能少但要适度，避免长时间正面直吹，温度不要过低。晚上睡觉假如开空调，要留意颈腰膝部位的保暖。假如泛起各类颈肩腰腿痛症状，应及时诊治。